SABATO 04 FEBBRAIO 2017 ORE 10.00 DIMOSTRAZIONE GRATUITA DI NORDIC WALKING

Cari Amici, per chi ha voglia di provare la tecnica del Nordic Walking vi proponiamo di trovarsi sabato 4 febbraio alle 10 in Viale Malta,10 (sede della Scuola Nazionale N.W. Ponte Vecchio Firenze). Potrete fare una lezione di prova e poi, se vi interesserà, completare il corso base il giorno successivo nello stesso posto alla stessa ora. Vi anticipo che si tratta di una tecnica adatta a tutti, a tutte le età, relativamente semplice ed economica (bastano un paio di scarpe da ginnastica ed abiti comodi) ma i cui benefici fisici e mentali, se svolta correttamente, sono inversamente proporzionali alla sua semplicità ed economicità! I bastoncini vi saranno forniti dall´Associazione.